黑美人养颜粥

步骤1/5

把豆子放入碗中，用清水浸泡两个小时

步骤2/5

将地瓜、山药和栗子清洗干净，然后去皮切成小段状

步骤3/5

将食材倒入锅中，加入适量的水开火熬粥。

步骤4/5

先用大火将水烧开，然后转小火慢慢炖，直至豆子散发出扑鼻香气，再熬一段时间即可。

步骤5/5

冬天里盛一碗，香香甜甜，浑身暖洋洋^o^