先用厨房纸将龙利鱼柳中水分吸一下
片鱼片,加盐、胡椒粉、鸡蛋清、料酒、淀粉和油,拌匀,腌制十分钟。
番茄剥皮后切成小丁
锅中放油,加入番茄丁炒出汁儿。切辣椒放入再炒一下。
加入鸡汤,更加鲜美。
放葱,准备出锅。
盛入盆中,香菜点缀。美美吃起来\^O^/
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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