过年了,既想养生还能有好彩头。这款汤刚好满足,营养价值就不多说了,关键是它的颜色看起来很美吧,金黄和火红,旺的感觉呀^_^
将猪骨头(一根棒子骨和一根中排)洗净,放入开水中焯一下,去血和污物。
玉米切块,胡萝卜切滚刀。
给骨头去血水,把骨头捞出,放进砂锅。
砂锅里的水要一次放够,但是也不要太多,砂锅不耗水。然后把玉米,胡萝卜,调料姜片,葱段,蒜,和几粒花椒(个人喜好,可以不放)放进砂锅,盖盖,大火煮开。
当汤开后,转小火慢炖,在起锅前20分钟放盐和枸杞(补气)继续熬入味,放鸡精起锅,喝汤喽^_^
清淡,香甜,有色。用白色汤碗装会更有色哦
1,汤不要多了,不然会比较淡。
2,冬季的玉米的确没有夏秋季节的甜,可能会稍微影响口感。
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