材料集合了
先把骨头洗干净
高压锅放水,把骨头放入先煲20分钟
骨头汤煲好了
把萝卜削皮切块,玉米洗干净切段
把萝卜玉米倒入先煲的骨头汤里,盖上锅盖大火煲15分钟,转中火煲20分钟
打开锅盖小火慢慢熬一个钟
放点盐,又香又甜的汤就煲好了
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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