准备好材料
金针菇洗净用水烫两分钟
将烫熟的金针菇平铺在碗底部
油麦菜,或是其他想吃的菜烫熟后铺在金针菇上面
肥牛片用水焯一下。变色即可。时间久了口感变老。
肥牛片取出铺在油麦菜上面。
锅中放入少许油,放豆瓣酱炒出红油,放入糖,葱沫,蒜沫,炒香,加入适量酱油,料酒,加水煮开后倒入碗中,将香菜沫,泰椒圈。另起锅,放少许油,烧开后,浇在香菜末上。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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