今天家里做来盘红烧肉,怕过于油腻对健康不利, 就加入点胡萝卜来搭配它。胡萝卜更好地吸收了油分,不仅肉好吃,胡萝卜也更加好吃,荤素结合营养均衡,是家常菜不可少的一道菜。
准备好原材料;
锅中放入少许油, 下入冰糖小火翻炒, 直至其完全融化成棕色;
加入五花肉煸炒, 直至五花肉上色, 且微微出油;
加入大料进去煸炒;
再倒入适量的料酒翻炒;
放入适量的水;
大火煮开, 加盖转为小火炖煮十分钟;
下入胡萝卜块, 再炖煮五分钟;
最后加入适量的盐调味后,
大火收汁即可。
小贴士: 1. 五花肉用冰糖翻炒上色, 记得用冰糖哟,味道更好, 色泽更亮; 2.先将五花肉焖煮至六、七成熟后再加入胡萝卜块一起煮, 直至九成熟后加入盐等调味后再大火收汁。
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