这道菜是小时候妈妈经常煮给我吃的开胃菜,现在,自己已经成家有孩子了,我把这道菜延续下去,儿子非常喜欢爱吃^_^
把鱼腩切成片,用生抽,胡椒粉,辣椒,酒,姜,油,腌2个小时
葱花,西红柿切好
热锅放油,把西红柿放下去焖,加生抽3克,加水5克,焖5分钟
把腌好的鱼腩放下焖好的西红柿里继续焖,加水5克
焖了10分钟,放葱花
起锅,色香嫩的西红柿鱼腩做好了,流口水了吧^_^
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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