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豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐搭配肉,能让豆腐更容易消化吸收。

我叫一尾鱼90
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

内脂豆腐 1盒、 肉末 70克、 鸡蛋 2个、 榨菜丝 30克、 生抽 1大勺、 香葱 1根、 大蒜 2瓣

豆腐肉末蒸蛋的做法步骤

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