两个鸡蛋放入适量盐和葱花打散,鸡蛋内加入葱花会更香
步骤2/5韭黄洗净后切成拇指长的段
步骤3/5热锅倒入少量油,翻炒鸡蛋至八分熟,出锅
步骤4/5再倒入油翻炒韭黄,炒至韭黄变软后倒入适量盐,再次翻炒。
步骤5/5在确认盐味足够后,倒入鸡蛋一起翻炒。翻炒均匀后,加少许鸡精和糖,搅拌均匀后出锅。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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