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食物热量
韭黄炒鸡蛋的热量和减肥功效
韭黄炒鸡蛋
热量：
573
千卡
脂肪：
112.47克
蛋白质：
26.82克
碳水化合物：
147.8克
钠：
10445.5毫克
钙：
237毫克
铁：
8.09毫克
钾：
524毫克
韭黄炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭黄
克
48
千卡
12
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
560
克
韭黄炒鸡蛋热量/卡路里
573
千卡
热量573千卡,相当于
有氧操
123分钟消耗的热量
280
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热量573千卡,相当于有氧操123分钟消耗的热量280