生在闽南的我,对腊肉有着一种特殊的喜爱!平常,我是不吃肥肉的,总是幻想着一口咬下去就会满嘴油流出来,无法接受。但是腊肉的味道我却无法抗拒,特别是用花椒、辣椒等腌制风干的腊肉,可能是我比较重口味吧!今天给大家分享下我的蒜苔炒腊肉
蒜苔一把,洗净,老的话可以将根部皮去掉一些,切小段备用。
腊肉,解冻,备用。
将腊肉放进开水烫洗,洗去辣椒仔、花椒等。
腊肉切薄片,备用。
锅洗净擦干,冷锅放入腊肉,中火煸炒,油多的话可以匀出一些,以免太油腻
腊肉煸炒后,放入切好的蒜苔一起煸炒,出锅钱根据自己的口味放入少许味极鲜。
蒜苔炒软后,出锅装盘,美味的蒜苔腊肉就做好啦。
1.因为腊肉本身含有盐巴,味极鲜也有盐分,所以就没有必要再放盐,提倡低盐饮食哦!
2.锅洗净擦干,防止油喷溅哦!
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