提前一晚上熬好鸡汤
菠菜三颗,取叶子,切碎
葱一颗,切碎,备用
用菠菜打成的菠菜汁和的面,面的分量大概一个核桃那么大就可以
锅里放鸡汤,汤滚下面条,快熟了把菠菜和葱花放进去,出锅前加少许盐,淋几滴香油就可以了
鸡汤里面不用放盐这样更能保持鸡汤的鲜美
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
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