双色爆浆鸡排

步骤1/6

首先把料酒，生抽还有耗油20g酸奶在一起调配均匀。同时把鸡胸划个口成口袋状千万不要有漏口处！

步骤2/6

然后把鸡胸放进料里腌制隔夜（世界上最漫长的等待啊！）

步骤3/6

芒果部分压成泥部分切块。把肉桂粉分别拌入芒果泥和酸奶中。（面包糠放久了所以把酸奶和它一起脱脱水）
这时候就可以给烤箱预热了！5分钟左右即可！

步骤4/6往鸡胸口袋里装酸奶再装芒果泥然后是块。

步骤5/6

卡住开口出刷一些腌鸡胸的料再均匀的沾满面包糠（尽量不要让汤汁流入口袋）

步骤6/6（用牙签封住口袋）开始烤吧！200摄氏度20分钟！