冬天的饭桌上总少不了一些高能量的食物,吃多了会有些油腻,来一盘凉拌菜,酸辣的口味会很受欢迎的!
莴笋去皮洗净切丝,加盐腌制10分钟。
腌制好后将莴笋的水分挤干倒掉,加蒜泥,生抽、酱油、香醋、白糖和香油拌匀。
撒上糊辣椒粉和葱花装盘。
如不能吃辣,糊辣椒粉就不要了。
我们的日常生活中,莴笋是非常普遍的一种食物,相信朋友们一定都吃过,很多朋友们在
此外,医师指出,民众还可准备凉拌生菜,这道菜具有水分多、脂肪少、热量低等好处,加
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