胡萝卜有“果、蔬、药”兼用之品,性平味甘,中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。常食能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润,且补中益气。在寒冷的冬天喝上一口暖汤,幸福莫过如此。
小排去血水后焯水捞出来备用
再加入生姜、香叶、八角、料酒
炖锅调至营养汤模式,自动跳出3小时
在开始炖汤时,定时2小时,2小时之后要加胡萝卜。此时将2根胡萝卜冼净去皮。
胡萝卜切块,备用
2小时后加入胡萝卜,然后静待好汤出锅吧!
3小时后一锅好汤呈现,蒸汽蒙了手机镜头,拍出来雾蒙蒙的,加入适量的盐
可以享用营养美味的小排胡萝卜啦
汤色清澈橙黄,好吃得停不下来
小排可以和多种食材煲汤,如山药、玉米、白萝卜、莲藕等等,都很好吃。
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