前几天朋友订了份扬州炒饭外卖，吃了几口觉得不错，于是今天想自己做一份炒饭，自己做的料更足，味更好，主要是更放心，嘿嘿
准备食材，黄瓜 胡萝卜 香肠切丁，速冻的玉米粒和豌豆粒用热水焯软备用
步骤2/3鸡蛋打散，米饭准备好，备用
油放锅里烧热，煎鸡蛋，八成熟后导入上述备好的原材料，翻炒几下，再加入米饭，炒匀，加盐，适量十三香等调料，出锅，一份美味蛋炒饭可以享用咯~
判断方法很简单，我们呢可以捏捏，如果很紧，感觉很有水分，那么就是好大葱花，如果捏
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
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