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去市场看到有牛尾卖,就买了2根,大头的部分做红烧牛尾,小头的部分煲牛尾汤。牛尾是牛身上活动最为频繁的部分营养价值极高,含有丰富的钙质和胶原蛋白。能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜;现代营养学因其低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,而视其为健康营养食品。
红烧牛尾是清真家常菜。其色泽金红,咸鲜醇厚,肉烂汁浓。是一道老少皆宜的滋补佳肴。

西马栀子32
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难度简单 口味五香 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛尾 500克、 豆蔻 适量、 胡萝卜 200克、 适量、 八角 适量、 草果 适量、 桂皮 适量、 香叶 适量、 豆瓣酱 适量、 适量、 老抽 适量、 白糖 适量、 料酒 适量、 适量

红烧牛尾的做法步骤

小窍门
牛尾顺骨头节很容易斩开。焯水要冷水下锅。
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