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黑糖姜枣膏

功效：养颜驱寒，暖宫助孕，红润气色，养护子宫，暖胃健脾，预防感冒，缓解疼痛，补血养气

关妈妈
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

黑糖姜枣膏热量：2505 千卡

脂肪：1.1克
蛋白质：4.7克
碳水化合物：174.9克

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食材主料/辅料

黑糖 500克、姜 250克、枣 200克、水 4饭碗

黑糖姜枣膏的做法步骤

步骤1/7

红枣姜切碎和两碗水加入搅拌机里搅碎
步骤2/7

搅拌好的姜枣泥
步骤3/7

把黑糖放锅里加入两碗清水煮开
步骤4/7

待黑糖完全溶化后倒入搅拌好的姜枣泥
步骤5/7

煮的时候要不停搅拌预防糊底！先大火煮开后转小火慢慢熬煮至水份收干即可
步骤6/7

煮好后放凉，
步骤7/7

还有余温的时候装玻璃瓶保存。

小窍门

保质期90天，每天早上空腹喝一杯，开水冲泡，每杯加入1-2勺糖膏，可根据自己口味适量增减，午饮后渴一杯，下午随意，每天渴2-3次，晚上不要喝，月经期间可正常饮用。

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