1、买回来的花甲可以用清水浸泡2、临做四小时前,换淡盐水泡,一小时后后换水3、之后再换淡盐水,加入一滴食用油,浸泡一小时4、用清水清洗待用,将沙子吐干净
葱姜蒜,小米辣准备好备用;
浸泡花甲
将花甲倒入清水中煮,等微微张口就盛出备用
过凉水清洗干净,待用
将佐料炒香,
倒入花甲,先放醋,再放料酒,再放生抽,最后加入豆瓣酱调味
加入蒜苗提鲜味
最后大火快炒,收汁。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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