原料
茄子去皮切块,尖椒切块,蒜切末
鸡精,糖,盐,酱油,淀粉,加清水调汁
茄子加淀粉,放点盐,腌制10分钟,倒干净水分。
锅内放油,下茄子块煸炒一下。
锅内少许油,放入蒜末,番茄酱翻炒
倒入茄子
胡萝卜片和尖椒
倒入酱汁收汁出锅
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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