这道菜是妈妈教我做的,有着我满满的回忆!
把鸭蛋打在碗里,加入盐
把鸭蛋打散后放置一旁
秋葵洗净去头尾
切成一块一块的
锅里加入油和秋葵,开始翻炒,并加入醋
第秋葵快炒熟后,加入鸭蛋和盐迅速翻炒,炒熟后立刻关火装盘。
这是成品
也可以把秋葵切成其他形状。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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