秋葵横着切小段备用
鸡蛋打散备用
锅内放油炒鸡蛋,炒好后盛出,以免炒太老
锅内加入适量油,放入葱花炒香后倒入秋葵翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋,调入盐翻炒均匀,再翻炒片刻即可
出锅装盘!
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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