热锅凉油小火,把松子仁炒熟,捞出备用
步骤2/5把豌豆用开水煮两分钟捞出过凉水备用,如果是超市买的速冻豌豆可省略此步
步骤3/5起锅倒入玉米油,然后把玉米粒,豌豆,松仁一起倒入锅中,放入盐和糖翻炒即可
步骤4/5这道菜是甜鲜口味的,小朋友比较喜欢哦!糖比盐要多一点,突出甜味,当然也可以根据自己的口味进行调整
步骤5/5一道简单又营养的松仁玉米就做好了
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
松子仁的功效与作用祛脂降压,通便,亮发,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,安神除烦,
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