本人孕妇一枚枚~莴笋含大量的叶酸^_^
莴笋去皮切细丝
放入少量盐搅拌一下,出出水并倒出
蒜末爆香
连油一起倒入莴笋丝,搅拌均匀即可
我们的日常生活中,莴笋是非常普遍的一种食物,相信朋友们一定都吃过,很多朋友们在
此外,医师指出,民众还可准备凉拌生菜,这道菜具有水分多、脂肪少、热量低等好处,加
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