肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的说法
正宗西安腊汁肉夹馍是没有青椒的,青椒版是其他地方对西安肉夹馍的改版,属于异类,肉如果炖的够好,加青椒反而不美。
馍是白吉馍,外酥里软,越嚼越香。
肉不一定要用五花肉,有肥有瘦有皮就行,加上香料炖到烂熟入味,取一块丢在案板上,快刀来回剁碎,拌一勺肉汤,刀尖铲起抹进划开的馍中间,没法更香了。
肉焯水去血沫,备好料
所有炖肉材料一起慢炖两小时
白吉馍材料一起揉出一个光滑的面团
发酵一小时,变成一倍大的面团
分成大小一样的小面团,我是按一个面团70g左右分的。刷油,静置15分钟
小面团手掌按平,上下擀成牛舌状
对折
卷起来,静置10分钟。每个小面团都这样处理
小面卷按一下,擀成圆饼
干锅烧热,烙饼。每面烙三分钟就差不多
把炖好的肉,伴着肉汤剁碎,馍刮开,肉抹进去
完成
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