海藻泡好，三文鱼碎解冻，冬瓜切块
先把冬瓜煮到半透明，加入三文鱼，海藻，生姜，三文鱼变色后加入味增，最后加盐尝味道后就可以出锅了
三文鱼营养丰富，吃法多样，今天主要讲三种三文鱼的吃法。 一、三文鱼木斯丸 主料
预防慢性病三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值
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