我爱用蒜做菜,啥都少不了它,除了甜品,这不,今次用来卤花生鸡爪了,这可是道美容菜呀!
鸡爪、花生、蒜头
花生用水泡透,蒜头一瓣瓣的分开,外面的皮留着不要弄开
烧沸水,把鸡爪出一下水
把煮沸好的鸡爪用水泡凉
把花生煮至吃起来有点粉时就下鸡爪和另一半的蒜头
继续小火煮上30分钟左右
待汁收8成干,就可以上碟了
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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