简单易学,清脆爽口。
莴苣切片。
热锅下油,蒜片炒香,入莴苣。
调淀粉倒进去。
翻炒一下出锅啦~
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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