第一次尝试做番茄鱼汤还算成功得
鱼洗干净放入黄酒和盐,可以的话放点生粉一起腌制一会儿!
番茄切成小块
起油锅放入蒜末和生姜,起香后放番茄炒成红红的
加入水先放鱼块,烧3分钟再放入薄薄的鱼片
香喷喷的番茄鱼片汤做红了,加入葱花起锅
改善脑力黑鱼中含有一定量的脂肪,大多属于不饱和脂肪酸,dha是促进脑力的关键元素
黑鱼别名鳢鱼、乌鱼、鲴鱼、活头等,为鳢科动物乌鳢的肉或全体。我国本部分地区的河流
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