苋菜红红的汤汁泡饭,太下饭……
苋菜洗净
姜蒜切片
热锅,到油,姜蒜爆香,??苋菜
一个鸡蛋打散
倒入高汤,加入鸡蛋,煮两分钟,加适量盐和鸡精炒匀
没有高汤,总清水也可以
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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