早上起来很饿,想到家里昨天煮了鸡肉,汤还留着,又有挂面,就做了这道鸡汤面。
步骤1/3将挂面煮至七八分熟,盛出备用,将锅中的水倒掉,加入少半锅鸡汤。
步骤2/3鸡汤烧热后将面条放入,煮至面条软硬适中,可以入口。(可按个人口味加入盐调味,本人放了鸡汤里的鸡肉。)
步骤3/3关火,盛面,吃面。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有