昨天炖好了鸡汤,今天正好来个鸡汤面~
步骤1/7我这次买了2斤的挂面,分成了15份。我们3人取了4份出来。
菠菜去烂叶,洗净沥水后,摘成两段。
事先炖烂的鸡汤。
从整锅的鸡汤里舀出部分鸡汤,再添些水,加热后加盐调味。
另外用一个炒锅烧开水,把面煮到用筷子轻轻一夹就断的程度。
用冷水搓洗面条,防止粘连和膨胀。
将菠菜放入鸡汤里煮熟后,一并浇在事先放好了挂面的大碗里即可。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
挂面的功效与作用1。补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群;2。养
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