茄子切块
加一个鸡蛋,适量淀粉,均匀包裹茄块
油烧热,下入茄块,炸至金黄,捞出备用
西红柿切碎,青椒切块,葱蒜切好备用
锅内留少许底油,葱蒜爆香,下西红柿青椒翻炒
加入炸好的茄子,少许盐,生抽,胡椒粉,糖,鸡精翻炒均匀,再加入葱蒜翻炒起锅
家常版烧茄子完成,非常下饭呦!!
油温一定要注意,如果油温太低茄子会很油
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有