银耳羹,让我们美容养颜吧!
雪梨切块,雪梨可以增加甜度,所以冰糖就不用加太多啦。大火煮开,小火炖一个小时。
一个小时后加入红枣和枸杞。我用的新疆的大枣,超大,所以只要一颗就够了。
关火,焖十分钟。
来吧,享用吧!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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