步骤1/2需要的食材洗净一起放入锅中,待水开后改小火慢炖。
待到用勺子舀起来有粘稠感就可以了,我炖了3个小时,很入味!
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
莲子心是莲子里面那根细细的绿芯。有些人不喜欢它的苦味,就给去掉了。市场上买的莲
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