最近天气雾霾越来越厉害,做点银耳雪梨清清肺,减少一点雾霾的侵害吧
雪梨削皮去核,切成块
香港楼上雪耳一朵凉水泡发
步骤3/4将雪耳撕小块,和雪梨冰糖一起到入豆浆机,启动米糊功能,等待成熟(家里小伙儿不吃银耳,我放豆浆机里用米糊功能打碎他就看不出有银耳了
熬好后倒入碗中撒上玫瑰花,美美哒开动吧
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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