栗子上锅煮40分钟
紫薯切块
跟大米小米一起煮粥
煮好的粥
用料理机打成泥
栗子用筷子或勺子把肉挖出来
再用筛子压细
过滤好的栗子
放到紫薯糊里就可以了
适合8个月以上宝宝
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有