味道很赞噢
步骤1/2锅里倒入适量的油，加热入姜蒜爆香后，加豆瓣酱
步骤2/2鸡块川水，自来水充冷却，倒入涮香的锅中翻炒均匀即可倒入水侵肉块即可，倒入土豆块，调味鸡精，味精，糖，大火烧开转小火慢炖至土豆变软，加入洋葱片，青红椒块翻炒均匀至熟，上菜了^?_?^^?_?^^_^
水一定要盖过土豆喔^_^
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
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