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姜枣膏

古语有说，男子不可百日无姜，女子不能百日无糖，姜枣膏有暖宫，暖胃，助孕，治痛经，调理手脚冰凉，补血驱寒，美容养颜，排毒之功效！特别在冬天喝上一杯姜枣膏身体暖暖的很是舒服，自己也一直在喝，效果还是很好的呦！

豆豆袁
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

姜枣膏热量：433 千卡

脂肪：1.25克
蛋白质：5.02克
碳水化合物：85.57克

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食材主料/辅料

生姜 1斤、老红糖 1斤、红枣 1斤、清水适量

姜枣膏的做法步骤

步骤1/8

将红枣洗净浸泡半个小时
步骤2/8

生姜切成小块
步骤3/8

将切块的生姜放入料理机加入适量清水打成姜泥
步骤4/8

红枣切条
步骤5/8

将红枣条放入料理机倒入适量清水打成枣泥
步骤6/8

将姜泥枣泥红糖一起入锅小大火煮开，再小火慢煮，一边煮一边搅拌以防糊锅
步骤7/8

大概熬到老红糖全部化完，姜枣膏变得黏稠即可（大概需要30多分钟）
步骤8/8

等姜枣膏完全冷却就可以装进瓶子密封保存啦，放入冰箱可以保存一个多月

小窍门

原材料多少可根据自己的口味来调整；在熬的过程中要不停的搅拌；在熬制过程中会有很多的姜枣膏溅出来，建议戴上手套；姜枣膏要每天早上一勺用温开水泡着喝

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