早餐给孩子做个美味的小青菜煎饼,在打点豆浆早餐营养丰富了
豆渣加入切碎的小青菜加入水
然后加入面粉
在加入盐
加入五香粉
加入鸡精搅拌均匀
电饼饼余热
然后倒入面糊
摊平
一在煎黄翻面煎
煎至金黄
然后切开就可以吃了
早餐做起来非常的简单,又营养
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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