减肥进行中,少吃红肉,那就多吃点白肉吧!
步骤1/3将琵琶腿洗净切成小块,放入料酒、老抽腌二十分钟左右。
步骤2/3将姜蒜杭椒切碎备用。
步骤3/3油烧热后放入姜蒜杭椒八角煸香,然后放入腌好的琵琶腿翻炒,加入一点点水,盖上锅盖小火煮,肉煮熟后,倒入水淀粉勾芡,炒匀后即可起锅。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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