1料酒、生抽、盐、柠檬汁放一起做成调味汁,葱切段备用。2鸡翅洗干净,划几刀,把步骤1的调味汁用刷子涂在鸡翅上,加上葱放平盘腌制约一小时。中间隔段时间就去翻下,再刷点调味汁。
3腌制完毕后,给鸡翅上撒上黑胡椒。上下温度150、170,烤十分钟。翻一下面,再烤十分钟即可。健康无油。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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