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老公有糖尿病,禁食油炸食物,可人家又超爱吃,毎次他血糖一升高,就知道准又出去偷吃炸薯条或炸鸡翅了。于是就想到了用烤代替炸,效果不错,老公喜欢,外出吃炸食的次数大大递减。
温馨提示:此菜谱不能保证适合每一个人的口味,还请食家多多体谅。

shula197
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难度简单 口味五香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具烤炉

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食材主料/辅料

鸡翅 500克、 面包糠 适量、 白胡椒粉 适量、 五香粉 适量、 香油 适量、 适量、 橄榄油 适量

香烤鸡翅的做法步骤

小窍门
1,在烤的过程中,一定要戴厨用棉手套,千万不要烫到;尤其在往预热后的烤盘中摆鸡翅的时候。
2,烤盘里的油过多,会使面包糠发粘,若过少,又会太干,所以,涂满一层薄油,一般没问题。如果两面都烤过之后,还会有部位发干,只稍微在发干部位再涂点油就可以了。
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