买了一只散养的鸡,炖了一锅鸡汤,我把炖好的鸡脯肉拆了下来,手撕成丝,做了一个凉拌的鸡丝,感觉这样吃不油腻,爽口一些。
鸡宰杀后清洗干净
备好煮肉料:八角一个,良姜2片,白芷4片,当归5克,砂仁2个,丁香4粒,香叶2片,生姜15克。
鸡宰杀后清洗干净,加入煮肉料,小火煮1个小时
煮熟的鸡,把鸡胸部分切下来
拆下肉手撕成丝。
红辣椒切丝,香菜切碎放鸡丝里
手撕成丝。
蒜捣成泥,加辣椒油和盐及香油搅拌均匀
倒在盘中搅拌均匀即可
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