花菜类有益健康,简单易做,味道也不错。
西兰花洗净切块,开水煮一分钟淋干,大蒜切末,油热后下锅,炒出蒜香味后西兰花下锅,加适量盐,蚝油少许,翻炒三四分钟即可出锅。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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