减肥期,又忍不住不吃肉肉的可以尝试,米粉可以做五花肉,排骨,鸭肉,毛豆与韭菜,做法简单易学,不油腻
糯米与平时吃的大米各一碗,放入十颗左右花椒与五颗左右八角,炒熟,要小火翻炒避免炒糊,大米微微黄就可以了,用料理机打磨成粉状备用
五花肉切大块,用盐,蒜子,生姜,料酒,生抽,老抽,腌制5/10分钟,
放入磨好的米粉拌均匀(拌好有点微微潮湿为准)太干不好吃,放入饭锅或蒸锅蒸熟就可以可吃啦!
步骤3/3抱歉,快吃完才想起没有拍图,
米粉因为能吸收油脂所以不会有油腻的感觉,五花软妹纸与减肥期都可以吃啦!
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