水泡干木耳
发好的木耳用开水煮五分钟。
将火龙果肉剥出。放盘中。
将火龙果皮去掉外皮切条待用
将煮熟木耳沥干水放入盆中加入盐。剁椒。提鲜调料。蚝油。食用油。火龙果皮一起拌匀装盘。
开吃。火龙果皮营养价值很高。又可以填色
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
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