火龙果凉拌黑木耳的热量

火龙果凉拌黑木耳的热量和减肥功效

火龙果凉拌黑木耳热量：801 千卡
脂肪：114.33克
蛋白质：11.69克
碳水化合物：52.28克
钠：47363.5毫克
钙：811毫克
铁：28.67毫克
钾：275毫克

火龙果凉拌黑木耳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黑木耳	克	13千卡	25千卡
火龙果	克	103千卡	51千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
剁椒	克	20千卡	27千卡
醋	克	6千卡	11千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
总量	479克	火龙果凉拌黑木耳热量/卡路里801千卡
热量801千卡,相当于睡觉890分钟消耗的热量54

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