素鸡切小块
土豆洗净去皮蒸熟捣成泥,用小饭碗成好扣在盘子上
起锅少许油加糖炒糖色加素鸡块加老抽加盐翻炒7-8下就可以。
装盘,点上番茄酱,吃吧!
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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