爸妈外出有事,弟弟由我一个人带,6岁的孩子吃饭很挑,这不吃那不吃的。作为姐姐的我来说,任务艰巨,早餐简直是一项巨大的挑战:能够让熟睡的弟弟看到饭后立马起床。考虑到他平时喜欢吃的食物,就这样做了一道中西混搭版炒面。
鲜面条放入盘中,倒入少许橄榄油拌匀,防止粘连。
放入蒸锅,大火煮开,转小火,蒸至面条内部没有白芯,大概10分钟。
方火腿切片;鲜虾去头,去虾线;鸡蛋整个。所有材料均放入电饼铛中煎一下,直至焦黄。虾煎的稍嫩一点。
蒜切末,辣椒切碎,小香葱切末。
锅烧热,加入少许花生油,爆香辣椒和蒜末。
倒入蒸好的面条翻炒。
倒入适量老抽上色,再加入少许水翻炒,关火后,加几滴生抽。
摆盘。
成品图。
小孩子的早餐既要有颜值又要有营养,我这个没有放果蔬,你可以试着去搭配。
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